Bedriftsnyheter
-
26 treningsmetoder for motstandsbelte
26 treningsmetoder for motstandsbelte: sideomvendt, fronthandlinger, roing, ekstern rotasjon, rekkevidde, tannlege, motstands-push-up, dyp knebøy, suveren, enkelt kne, supra, lage bryst, skyve inn brysttrykk, bøying, høy hofte , stående nåde, stående, stående, l...Les mer -
Trening med strikk
Elastisk trening er enkelt og morsomt: her er hvordan du gjør det hjemme, med hvilke øvelser og fordeler du kan ha.Elastisk trening er nyttig, enkel og allsidig.Strikkene er faktisk et lite perfekt treningsverktøy selv for hjemmetrening: du kan bruke dem hjemme, ta på...Les mer
