PVC Yoga Ball Trening Fitness Ball
★ Velg riktig størrelse for å sikre optimal ytelse:
Kontroller nøye størrelsesdiagrammet vårt (siste bilde) for å sikre at du kjøper treningsball for riktig størrelse for deg. Disse holdbare treningsballer er tilgjengelige i en rekke farger. En brukervennlig håndpumpe er også inkludert.
★ Ta treningen til neste nivå:
Disse yogakulene kan brukes med forskjellige frie vekter for å forbedre stabiliteten.
★ Forbedre kjernestyrke, balanse og fitness:
Perfekt for yoga- eller Pilates -treningsøkter, sit -ups og andre mageøvelser, som strekker seg etter en hard kardio eller kroppsbyggingsøving, knebøy, aerobic og mer; En treningsball av god kvalitet er et fantastisk tillegg til ethvert hjemmegym. Den tunge yogakulen er anti-slip og anti-burst.
★ Passer som graviditetsball eller terapiball:
I tillegg til å bruke disse treningsbollene til en treningsøkt, er de også egnet for bruk som fødselsball, balansekule eller fysiokule for utvinning og rehabilitering. Deres solide, anti-burst-design lar deg slå forskjellige positurer og holdninger for å lindre stress og forbedre kroppen og sinnet.
★ Forbedret holdning og komfort:
Lider av en sår eller verkende rygg på kontoret? Ønsker du å forbedre holdningen din og bidra til å lindre smerter? Bytt ut skrivebordstolen med en komfortabel gymkule! Deres tøffe, bærbare design betyr at de er egnet for både innendørs og utendørs bruk.
1. Lett ballen sitte ved romtemperatur i to timer.
2. Bestill spissen av håndpumpen din inn i ballens luftventil og arbeid pumpen.
3. Inflate ballen til omtrent 80% av diameteren til å begynne med. Vent ytterligere 24 timer før du blåser opp til anbefalt størrelse. Du bør unngå å bruke ballen i løpet av de første 24 timene.
4.pumping den opp igjen til anbefalt størrelse.
