PVC oppblåsbar balanseskive Balansepute

Balanseskiven er et viktig styrkende verktøy som kan brukes av voksne og barn.Den enkle handlingen å sitte

på platen aktiverer kjernemuskulaturen i magen og stammen.Bøye- og ekstensormuskler jobber sammen for å holde balansen på skiven mens de kontinuerlig styrker og toner.Gjennom disse små, kontinuerlige bevegelsene som du

lager, blir dype kjernemuskler konstant stimulert og forbedret.Den er imidlertid ikke kun ment for å sitte.

Du kan faktisk stå, knele og gjøre alle slags øvelser på den, og dermed øke fordelene med disse treningsrutinene.
Skiven kan også brukes som en strukturert sittepute for barn som har problemer med å sitte stille.Platen tillater dem

å vrikke og bevege seg mens du blir sittende.Både lærere og foreldre rapporterer om stor suksess med å bruke dem til å hjelpe til med å roe barn som har vanskelig for å sitte stille;de har erkjent at for mange rastløse barn er disse "vrikkende"

seteputer har en beroligende effekt.
Balanseputer anbefales også av mange helsepersonell når det er nødvendig å sitte i lengre perioder, for eksempel lange bil- og flyturer.Skiven gir en ergonomisk sittebase for å avlaste trykket fra rygg og ryggrad.